Doğurganlık üzerindeki etkileri kanıtlanmış 5 temel vitamin ve mineral: Folik Asit, Vitamin D, Vitamin B12, Omega-3 ve Magnezyum. Diyetisyenler için bilimsel verilerle desteklenen beslenme rehberi

Tüp bebek tedavisi sürecinde, kullanılan içeceklerin tedavi üzerindeki etkisi oldukça önemlidir. Kafeinli içeceklerin, özellikle çay ve kahvenin, rahim sağlığı ve embriyonun tutunması üzerinde olumsuz etkileri olduğu düşünülmektedir.

Tüp bebek süreci, hem beden hem de ruh için hassas bir dönemdir. Bu süreçte doğru beslenme, tedaviyi desteklerken kendini daha güçlü hissetmeni sağlar. Yumurta kalitesini artıran besinler, gerekli vitamin-mineraller, sağlıklı yağlar ve su tüketiminin önemi gibi konuları bilimsel kaynaklara dayalı ve sıcak bir dille anlattım. Yolculuğunda yalnız değilsin.

Ramazan Bayramı, aileyle geçirilen keyifli zamanlar, lezzetli sofralar ve elbette tatlı ikramlarıyla dolu bir dönemdir. Ancak, uzun bir...

Diyet yaparken neden sürecinizi gizli tutmalısınız? Sosyal baskılardan uzak, daha kolay ve sürdürülebilir bir beslenme süreci!