GAPS Diyeti, sindirim sağlığını iyileştirmeyi hedefler. Bağırsak florasını güçlendirerek, toksinleri atmaya ve bağışıklığı artırmaya yardımc

Alkalin Diyeti, vücudun pH seviyesini dengelemeyi hedefler. Asidik gıdalardan kaçınıp, alkali besinlere odaklanarak sağlık iyileştirmeyi ama

DASH Diyeti, yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olmak için düşük sodyumlu, zengin besin değerine sahip bir beslenme planıdır.

Flexitarian Diyeti, bitkisel beslenmeyi temel alır, ancak ara sıra et tüketimine de yer verir. Esnek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sunar.

Düşük Karbonhidrat Diyeti, karbonhidrat alımını sınırlayarak vücudu yağ yakmaya teşvik eder ve hızlı kilo kaybı sağlar.

Vegan Diyeti, hayvansal ürünleri tamamen reddederek bitkisel bazlı beslenmeyi benimser. Sağlıklı, çevre dostu ve etik bir yaşam tarzı sunar.

Paleo Diyeti, işlenmiş gıdalardan kaçınarak, atalarımızın beslenme alışkanlıklarını benimser ve sağlıklı, doğal gıdalarla kilo kaybı sağlar.

Ketojenik Diyet, düşük karbonhidrat ve yüksek yağ ile vücuda ketozis sağlayarak hızlı kilo kaybı ve enerji artışı hedefler.

Akdeniz Diyeti, sağlıklı yağlar, taze sebzeler, meyveler ve tam tahıllarla kalp dostu beslenmeyi hedefler, uzun ömür ve sağlık sağlar.

Dukan Diyeti, düşük karbonhidrat ve yüksek protein içeren, dört aşamalı bir kilo kaybı programıdır.