Düşük Karbonhidrat Diyeti, karbonhidrat alımını sınırlayarak vücudu yağ yakmaya teşvik eder ve hızlı kilo kaybı sağlar.

Ketojenik Diyet, düşük karbonhidrat ve yüksek yağ ile vücuda ketozis sağlayarak hızlı kilo kaybı ve enerji artışı hedefler.

Dukan Diyeti, düşük karbonhidrat ve yüksek protein içeren, dört aşamalı bir kilo kaybı programıdır.