GAPS Diyeti, sindirim sağlığını iyileştirmeyi hedefler. Bağırsak florasını güçlendirerek, toksinleri atmaya ve bağışıklığı artırmaya yardımc

DASH Diyeti, yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olmak için düşük sodyumlu, zengin besin değerine sahip bir beslenme planıdır.

Düşük Karbonhidrat Diyeti, karbonhidrat alımını sınırlayarak vücudu yağ yakmaya teşvik eder ve hızlı kilo kaybı sağlar.