Seçici yeme, genetik, psikososyal ve duyusal faktörlerden kaynaklanan bir yeme davranışıdır.

Yeni yılda sağlıklı beslenme hedeflerinizi gerçekçi, ölçülebilir adımlarla belirleyin, küçük değişimlerle büyük fark yaratın! 🥗✨

GAPS Diyeti, sindirim sağlığını iyileştirmeyi hedefler. Bağırsak florasını güçlendirerek, toksinleri atmaya ve bağışıklığı artırmaya yardımc

Alkalin Diyeti, vücudun pH seviyesini dengelemeyi hedefler. Asidik gıdalardan kaçınıp, alkali besinlere odaklanarak sağlık iyileştirmeyi ama

DASH Diyeti, yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı olmak için düşük sodyumlu, zengin besin değerine sahip bir beslenme planıdır.